Helga Swanton, MSc
Gesundheitshaus, Untere Hauptstrasse 24, 3071 Böheimkirchen

Selbsterfahrung

bedeutet, sich besser kennen zu lernen und reflektieren über das Erleben und Agieren der eigenen Person.

Selbsterfahrung meint den bewussten Prozess der Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse, der eigenen Fähigkeiten in kognitiven, emotionalen und sozialen Bereichen. Dies wird ermöglicht durch das Sprechen über sich selbst, durch das Sich-selbst-Erleben im Einzelsetting, insbesondere aber auch in Gruppen und gruppendynamischen Prozessen.

Selbsterfahrung kann einen Beitrag leisten, eigene Verhaltensmuster bewusst zu machen, sie zielt nicht auf die Linderung einer Erkrankung. Beispiele für Krankenbehandlung finden Sie unter dem Punkt Psychotherapie.

 

Selbsterfahrungsgruppen

Für Informationen zu aktuellen Gruppenterminen, bzw. Gruppenangeboten kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per Mail.

Unsere Aufgabe ist es das zu werden was wir sind. (C. G. Jung)